病情分析：你好，这种情况建议补充足够的水分建议是多喝温水，也可以喝一些常规药物茶。少接触冰凉、辛辣的刺激性食物。同时凭病员讲诉的处境，避免着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。