病情分析：驴胶是我国传统的滋补品，具有补血、强身的功效。特别适宜贫血、体弱的女性、中老年人长期食用。 可以直接服用，也可以用来做汤同时建议放松心情，平时避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。