病情分析：你好，你描述的情况可能是腰肌劳损引起的腰痛，属于软组织损伤，可以考虑用腰痛宁胶囊，并要注意休息，不能过度活动。，腰痛可能是由于腰肌劳损或肾结石的可能，可以做B超检查帮助诊断，如为前者可以采用按摩或热敷的方法，如为后者可以采用碎石或手术进行治疗。