病情分析：你好，肾阳虚的话，可以应克克常规药物肾气丸调理一下。平时适当吃点山药、枸杞、羊肉、韭菜等食物有一定辅助效果。积极锻炼增强体质同时 清淡饮食，注意保暖，忌熬夜劳累。