病情分析：您好，建议彩超检查看看是否是小叶增生.或可能是由于体内激素水平的波动引起的,可吃常规药物调理，改善心理状态;注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯，乳房胀痛的出现不仅仅会影响妇女的生活，还会导致妇科疾病的出现，因此建议去医院的妇科做一下妇科检查，找出病因后对症治疗，平时多注意自身卫生，保持会阴部皮肤清洁。