病情分析：生活规律是预防办法之一，确保足够多的深度睡眠和休息，防止过度操劳。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。动作轻慢以防一切引致疼痛的因素，如洗脸、洗脸等，尽量避免刺激扳机点。气候变化多端留意防寒御寒，防止冷风直接刺激面部。祝患者身体早日恢复健康！