病情分析：喝牛奶拉肚子，可能会是自己的肠胃状况不好，也可能会是牛奶的问题，需要有很确切的知晓是什么原因，同时拉肚子可以吃很多止泻药，缓解几下拉肚子的情况。你这种情况应该是由于脾胃功能虚弱，消化不良引起的。牛奶拥有大分子物质，不容易吸收和炼化。一般情况下晚上不要服食，平时脾虚消化不良，可以引起腹痛，恶心呕吐便溏等症状。多喝水，注意歇息和腹部防寒，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。建议喝牛奶的时候注意牛奶的新鲜度，同时冬季的时候，可以稍微加温，缓解肠胃压力。