病情分析：胃寒的调理，首先就是要从饮食上着手。不要吃寒凉生冷的食物，可以选择吃一些有温热作用的食物，在冬天的话可以吃羊肉，夏天则不要刻意去吃温热的食物，但是要尽量少吃鸭肉、冷饮等寒凉之品。