黑豆如何吃

2015-07-24

平时喜欢做一些养生粥。听说黑豆补肾比较好,自己也感觉有些肾虚,还长了不少的白头发,就买了黑豆回来熬粥,就是感觉味道不怎么好吃。想多了解一些黑。

医生回答(1)

李兰群

主任医师中日友好医院

病情分析:一、黑豆制豆浆,省事又方便,前天晚上先泡着,然后第二天一早起来放进豆浆机里,加水,插上电源,选择按钮开关,然后你就可以去做自己的事了,大约20多分钟后你就可以把它倒出来喝了,很省事的
二、泡醋豆,对身体很好的,不仅对头发好,还有助于减肥。
制做方法:
1,黑豆炒熟,倒入玻璃瓶三分之一,注入8度以上的醋.
2,黑豆吸收醋后变大,再倒入醋,这样直到装满瓶子
3,一个星期后就可以吃了,每天早上空腹吃十粒,长期下去,保证你的身体越来越好。

2015-07-24