44岁睡眠不足还精神怎么回事

2019-09-04

每天夜里入睡很快,但睡着时间只有3-4小时,严重时只有1小时左右,然后就睡不着,清清白白一点一步迷糊,心里也不烦,就是闭着眼睛躺着.但是不影响第二天的生过,不会感觉疲惫,依然精神十足.时间持续将近一年。