病情分析：病情分析：你好，抑郁症不易**而且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了疾病的某些症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，应从心理上治疗抑郁症。 意见建议：针对你的情况描述，建议你多多的参与活动。与亲朋好友一起参加一些自己平常擅长的活动，能让自己有成就感、逐渐恢复自信，对战胜抑郁大有好处。其次自我松弛，也就是从紧张情绪中解脱出来。

病情分析： 您好，可能的，存在抑郁也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，你应该学会关注自我。要多社交。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。多锻炼，必要时需要心理医生干预治疗。