病情分析：饮食上要约束，定时定量，食物应以易消化且富于营养的为基础。注意不要吃太油腻、太甜和难吸收的食物，辛辣的食物以及烟、酒较好都不要碰。吃完饭后，不要马上坐着建议进去适当地散散步，既消耗了体内的能量，又刺激了胃肠道的蠕动，对增进胃动力、稳定胃的功能状态有良好效用。胃胀这种疾病不易纾解。患者朋友理应保持良好的心态，用积极的心态去直面它，只有这样才能降低患者抗衡胃胀的信心，认为这样一定能获得康复。