病情分析：颈椎间盘突出主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘突出、韧带增厚、颈脊髓、神经根或椎动脉受压，致使一连串功能障碍的临床诊断综合征。建议改正不良姿势，增加紧张。每12个小时需要有进行一次颈部锻练，以减轻肌肉张力，同时目前理疗治疗相对较好，用来治疗颈椎间盘突出症，加快血液和淋巴回流，彻底恢复营养供给稳定新陈代谢，从而增加黏连和瘢痕挛缩。