病情分析：肾阳虚的人可以采用许多中医中草药煎药实施调养，也可以采用中成药，比如金匮肾气丸等许多药物实施对症救治，疗程3-6个月。平时要增强体育锻炼，确保深度睡眠，防止加班，留意防寒，多消化许多优质蛋白质之类的食物，**，牛奶，瘦肉，鸡，鸭，鱼，肉等全面的消化，防止偏食和缺肉。