病情分析：你叙述的情况，考虑应该是胃肠炎症引来的消化不良。建议你规律清淡易消化饮食，忌辛辣刺激，忌极冷油腻食物，忌烟酒。去医院化验下便常规，明确下确诊再救治。其实得了胃胀并不可怕，患者要自己是可以战胜病魔的，只要及时发现症状，并且对症救治，稳定病情及康复的率都非常大。