病情分析：你的月经的量比以前少一些，有可能还是再次出现了这个机体内的激素不正常，可以在月经的第3天去医院做一下激素6项的仔细检查，根据仔细检查的这个结果来进行调整，可以逐渐恢复月经的周期，也可以增强月经的量，你经常有比较操劳的症状，这个症状在30岁不应当再次出现，有可能身体有其他方面的疾病需要检查一下。