病情分析：根据你说的症状主要是颈肩肌肉劳损导致引起淤血阻滞不通引起酸痛表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线理疗服用独一味胶囊，活血止痛片、同时应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。