病情分析：根据你所说的，可能是你的胃肠功能紊乱，你说的情况是脾胃湿热所致的胃胀气，饮食以低胆固醇，惯良好的生活习惯。不暴饮暴食，防止吃不易吸收的食物及饮用各种易产气的饮料，建议服食胃康灵，胃康灵缓解胃部酸、胀、痛等不适症状，又快又好，坚持服食可防止扩张为老胃病。对于胃病严重患者来说，建议立刻就诊，根据医生的意见来立