病情分析：要想去暗疮，所需惯良好的生活习惯和规律的作息时间，发生改变不良的饮食生活习惯，多吃能使体内血液变作碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。除此之外也要互相配合动用玫汐颜来取暗疮的，再就是不加班，深度睡眠足，多锻练。这样才能让肌肤变的更好。谢谢，祝你健康！