便秘要怎么治疗有效果呢?
2019-11-21
男,28岁,我便秘已经到了很严重的程度,每次都要三四天才解一次大便,干燥发硬,弄得我的肚子总是涨涨的不舒服。便秘要怎么治疗有效果呢?
医生回答(1)
范晓红
副主任医师
山西医科大学第二医院
病情分析:如果破皮仅是一些次的话,可以用不着担心,有可能是由于便秘引来大便干燥,伤损直肠或肛管粘膜引来的破皮,这种情况下,生活习惯和饮食各方面都应注意,平时应当多喝水,重新调整饮食结构,少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道扭动,**让自己惯定时排便的习惯,建议每天早饭后去排便一次,增强活动锻练,还可以用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向推拿腹部,也就是顺时针推拿,每回按揉100次左右。
2019-11-21