怎么按摩三阴交

2014-03-27

请问怎么按摩三阴交

医生回答(1)

李建瑞

主任医师北京市垂杨柳医院

病情分析:拇指按压该穴位,用力方向要与体表垂直,力度由轻到重,稳而持续,逐渐用力按压,停留一段时间,再由重到轻地缓缓放松,使力量慢慢达组织深部。按压时指甲跤平,选穴要准确,用力以有酸、胀、热、麻等感觉为度。怕对人体睡眠与免疫力有很好的效果的。

2014-03-27