病情分析：出现声音嘶哑，不一定是在变声，如果声音沙哑且持续，可能是声带息肉或声带小结，注意保养，也可能是慢性咽炎引起的症状，建议及时治疗，会改善，饮食也要注意，多喝水，慢慢就会改善，不要唱k，不要吃高油脂，不要大声尖叫，保护好嗓子，变声期因人而异的。