病情分析：从你描述的症状来看，考虑是颈椎病导致血液循环不好压迫神经导致的不适症状，你的情况可以口服常规药物颗粒治疗。必要时可以佩戴颈椎牵引器。注意休息，适当锻炼颈椎就行了、 同时注意劳逸结合，饮食宜清淡，多食青菜水果类食物。