病情分析：你好，腰椎间盘脱出治疗比较麻烦，早期采用保守治疗，一般采用牵引按摩为主，对晚期严重的无效的病人可以考虑做微创手术治疗。同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激类食品。