2016年11月7日是进入冬季的**节气-立冬时节。立冬养生重在食补，而食补应当以汤为首，那么立冬养生吃什么呢?下面介绍八道立冬养生必喝的汤。

你知道冬季为什么要养肾吗?冬季不少人都会选择去养肾，那么这到底是为什么呢?其实冬季养肾主要是因为冬季肾气不足容易导致身体虚弱，疾病容易找上门。

今天，迎来冬季第一个节气，立冬。对付寒冷，一方面要增添衣物，注意保暖，另一方面要注重营养。

每到立冬，来上一碗热腾腾、香喷喷的饺子，是很多地方的习俗。饺子不但外形酷似元宝，十分讨喜，而且口味变化多端，能满足不同人的喜好，在我国深受欢迎。趁着立冬，给大家说说，如何健康地吃饺子。

肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管黏膜上皮，故亦称支气管肺癌。近50多年来，世界各国特别是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均迅速上升。

最近的降温、雾霾的混乱袭击，着实让很多人深受感冒困扰!今天我们就来说说应对感冒的神秘武器——维生素C!

常有朋友拿着体检单问医生：我不胖，吃得也挺注意，怎么得了脂肪肝?其实，脂肪肝并不全是因为肥胖和饮食所致。的确，脂肪肝在肥胖和存在代谢问题的人身上多见。

作为吃中餐长大的我们肯定很少听过中餐综合征，但是外国友人们几乎都知道，它指的是一系列吃完中餐后身体不适的感受，包括头晕、胃痛、感觉身体被掏空，总之就是吃完中餐后蓝瘦、香菇。

有压力的时候，人们总会忍不住想吃甜食，虽然喜欢甜食并没有什么错，但需要注意的是，过于频繁地食用甜食对身体有极大危害。营养专家指出，过度食用甜食会提高血脂。

据说，喝汽水、茶和咖啡会降低骨密度，长期可导致骨质疏松。研究显示，喝茶没问题，喝可乐和咖啡似乎对女性的骨密度有影响。医学专家表示，这有可能是牛奶喝少了的原因。