春季大地生计勃勃，人体气血流畅，全身脏器组织功能易于恢复，宜用扶助人体正气，清除人体一冬所纳入的多余物质。更多>>
就诊科室：
营养科、中医科
相关检查：
血糖监测、动态血压
主要病因：
长期不合理的饮食习惯
预防控制：
合理膳食、适当运动、慎用药物、心情要开朗
相关症状：
消瘦、体弱多病、乏力、肥胖
并发疾病：
高血压症、肥胖症、营养不良
治疗费用：
暂无
宜吃食物：
**、玉米、蜂蜜
禁忌食物：
辣椒、胡椒粉、芥末
山药，是黄河中下游三百里怀川的四大宝贝之一，被喻为“平价人参”。山药既是餐桌上的美味佳肴，也是中医生常用的药材之一，常吃山药身强体健可防病，为健康升值!
清明节的假期又来了，很多人开始聚会，踏青了。这个时候养肝就尤为重要。清明前后养生重在养肝。下面推荐几种养肝护肝的食物。
二十四节气之一的清明节又叫踏青节，此时正是春光明媚、草木吐绿的时节。《岁时百问》说“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。
随着人们对过敏疾病认识的加深，很多人发现身边对面粉过敏的宝宝也越来越多。那么，这类宝宝在饮食上如何避开过敏原?如何保持均衡饮食营养充足呢?
骨骼健康滑坡是每个人到中年以后会遇到的难题，特别是女性。50岁以上的女性，在不采取任何补钙措施时，一半女性将遭遇骨量流失，其中5%至20%的人可能会患上骨质疏松。
中医以为，春季养生，养肝为主，饮食也应以养肝健脾为原则。春天到底吃什么好呢?专家介绍，适宜春天吃的食物主要包括蜂蜜、大枣、山药、云苓、薏米、木棉花、菊花灯、桑葚、乌梅、山楂等。
春天在五行中属木，肝也是属木，所以春天是最适合养肝的季节。中医自古就有“以形补形”的说法，所以在食物上可以选择猪肝。
俗话说“民以食为天”，食物是我们日思夜想的东西，没有食物，我们会两眼冒金星、全身乏力，由此可想食物的重要性。生活中的食物成百上千，那到底哪些才是健康的呢?
女人经期往往藏着双刃剑，可能带给女性抑郁，焦虑心情，但也有可能让你皮肤细嫩，养血保健。医生教你如何让饮食帮助你安全渡过经期，养血保健，细嫩肌肤!
补钙对各个年龄段的女性都必不可少。对年轻女性来讲，为骨骼补充营养，能强健骨络、防止随着年纪渐大的骨质疏松。