秋天有利于调养生机，去旧更新，是最适宜人体进补的季节，一般稍加滋补便能收到不错的功效。秋季主要是把气血养好，整个身体的状况就会好。那么从饮食上应该吃些什么呢?

老年痴呆症是一种常见的老年病，此病症状初期主要是记忆力和思维能力减退，不久就会不易辨认方向、语言表达困难、无法辨认亲最后丧失自理能力。那么吃什么能预防老年痴呆症呢?

不少减肥者告诉我说，我每天只吃水果和蔬菜，的确在短时间内体重下降非常快，但是经过一段时间后，体重不降反而增加了，这是什么原因呢?

提起石榴，相信大家都对她都并不陌生，石榴是秋季的时令水果，但是石榴的籽非常的多，吃起来有点麻烦。不过石榴的营养价值非常的高，因此石榴是秋季受欢迎的食物。

今早小编一醒，就觉得有阵阵凉意，打开天气一看，只有12°，穿着轻薄的外套好像都抵挡不住。如何抵御这凉气，看看专家怎么说!

秋蟹肥美的季节，很多人会到海鲜餐厅大吃螃蟹或买回家自己做，一次吃上2、3只，但螃蟹性寒凉，许多人会配上啤酒一起吃，喝下身体热热的认为能驱寒，然而，这样做可能并不科学。

中秋节过去了，但很多人家里还会剩下一些月饼。有人喜欢吃月饼，用半块月饼配着一大碗原味豆浆当早餐，其实是个不错的选择。

不少人最近老觉得嘴唇干燥，还带有脱屑的症状。中医认为，秋天天气比较干燥，风又比较大，很多人容易上火。口唇黏膜又特别娇嫩，可能会感觉口舌干燥。专家建议，此时应多喝水，并且注意内在调理来“解燥”。

忧郁症是如今社会比较常见的一种心理疾病，很多人都承受着巨大的生活压力，渐渐变得焦虑，慢慢患上抑郁症。不少人还因为忧郁症导致生命的丧失。那么我们又应该如何预防忧郁症呢?

中秋来了，无论南北口味，吃月饼的习俗是不会改变的。虽然月饼年年遭到“高油高糖”的指责，但毕竟一年只有一次，它并不比薯片、蛋糕、蛋挞、曲奇、萨其马之类点心更可怕。