造成便秘的原因是什么呢，便秘给患者带来的影响是非常大的，因此大家在日常生活中应了解一些造成便秘的原因，做好疾病的预防工作，以免...

产生便秘的原因有哪些呢，相信大家对于便秘都不会感到陌生，这是经常发生我们生活中的一种疾病，患上便秘后，患者饱受折磨与困扰，因此...

造成便秘的原因有哪些呢，说起便秘，相信大家都不会感到陌生，这是一种复杂的症状，并不是什么疾病，那么造成便秘的原因有哪些呢?这也...

有些减肥女性一周只排便一至两次，这样排便时很容易将肛门附近组织撑破，导致出血、疼痛。这种方法减肥容易导致便秘问题。要慎重选择。所以，减肥患者一定要合理的安排自己的饮食习惯，以免患上便秘等肠胃疾病，在合理的饮食中保持健康的身体才是最重要的。

便秘，让很多人有苦难言。尤其是严重便秘患者，想排大便有排不出来，不但肚子难受，损害健康，又影响生活工作。为了通便，很多便秘患者想要通过吃泻药排便。结果不但没有得到改善，反而使疾病加重，那么患上顽固性便秘该怎么办?

便秘，也成为很多人一大烦恼之一。老年人尤其容易便秘，统计显示约20%—30%的老年人有便秘症状，这些老年人长期受便秘之苦，影响身心健康。很多人在便秘的同时还会出现胃胀的症状，专家表示，患上肠胃疾病一定不能轻视，要积极的进行治疗。

治疗便秘其实是一件很简单的事情，除了去医院求诊以外，还有许多饮食小窍门也具有缓解便秘的效果，根本不用去打针也不用去吃药。那么，...

春节饮食为多大鱼大肉等油腻食物，吃多了不仅会导致营养失衡，使得肠胃处于亚健康状态，还会引起胃肠功能紊乱等肠胃问题，如腹泻、便秘...

由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。便秘常表现为：便意少、便次也少、排便艰难、排便不畅、大便干结、排便不净感、便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

目前通过食疗缓解便秘是比较有效的。患者首先要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为纤维索不易被消化，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动。还有就是要多喝水，—般人—日喝1200毫升水，便秘者应喝到2000毫升。