阑尾结石的发病原因有很多种，阑尾结石主要是饮食不当造成的，暴饮暴食是引发阑尾结石的主要原因，胃肠功能紊乱是引发阑尾结石的常见病因，改掉暴饮暴食的坏习惯，尽量做到少食多餐，并且要定时按量，应该养成吃早餐的好习惯，不吃早餐会损伤到身体健康，并且会影响到肝脏的排毒，也会影响到胃肠道的功能。

肛肠病-脱肛，脱肛是直肠粘膜下坠脱出肛外，脱出部分呈环状，而内痔脱出时，脱出物常在一处或多处，以截石位3、7、11点为多，早期自我鉴别时和内痔痔核脱出、外痔肿块是很难区分得清的，都表现为肛门外肿块。

肛肠病的治疗时，皮肤脓肿常规切开和引流后增加抗生素不会改善好转时间，也不能减少复发，因而通常不应用，但病情严重的肛肠病患者，如免疫遏制、糖尿病、弥漫性蜂窝组织炎或有假体植入，应考虑使用抗生素。

肛肠疾病术后护理种还包括多食清淡易消化且营养丰富的食物，如冬瓜、丝瓜、绿豆、胡萝卜、西红柿等。另外，如果饮食不当，可导致大便干燥，干硬的粪便可以撕破肛瓣，损伤肛门皮肤及黏膜，使细菌容易繁殖，引起肛肠感染。

肛肠疾病患者要多食蔬菜、水果，它们含有大量的纤维素，当纤维素通过消化道时可吸收水分使自己膨胀起来，膨胀的纤维素一方面通过它胀大的体积来刺激和加强胃肠蠕动，使消化、吸收和排泄功能加强。

注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可以帮助消化系统维持正常的功能，可以帮你远离肛肠疾病。

如长期营养不良，体质虚弱，引起肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。

随着科学技术的不断进步，人们把肛肠疾病的种类也分的越来越详细，因此，对于治疗肛肠疾病的方法也要根据肛肠疾病的每个种类不同进行不同的治疗方法。但总的来讲，不外乎西医和中医两种。

肛肠专家提醒大家除“厕所看书、玩手机一族”之外，经常熬夜、过度疲劳的人也容易发生肛肠疾病，过度疲劳造成人体免疫力下降，从而使得肠道功能减弱。

为了避免肛肠病的发生，我们要改掉生活中的一些恶习，如久憋大便、排便时看书、玩手机、吃肉多、吃菜少、久坐不动、经常熬夜等，避免这些坏习惯就可以让你远离肛肠病，除此之外，还要注意将运动和日常饮食相结合，才能将肛肠病拒之门外。