抑郁症患者可以吃以下食物：1.低脂牛奶，含有丰富蛋白质和钙，可缓解焦虑、抑郁情绪。2.香蕉，含有去甲肾上腺素，

抑郁症患者在饮食上是一定要吃健康食物，不可以吃一些快餐或者是垃圾食物，在吃饭的时候例如腌的咸菜、熏肉、麻辣的汤

抑郁症是在意识清晰下，既往无躁狂发作的情况下出现情感低落，思维迟缓，兴趣下降，乐趣丧失，悲观厌世，饮食差，食欲

抑郁症患者的饮食注意事项有：一、及时补充营养，有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热量饮食为主，并注意辅食

抑郁症的饮食原则1、高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高

发现一些小的症状，我们及早地药物干预，中医治疗由于简单没有毒副作用，而且疗效比较明显，所以说优选。第二个就是预