抑郁症患者可以吃的食物：一，香蕉，香蕉中含有提高人体兴奋性的生物碱以及色氨酸，维生素B，能有效舒缓抑郁情绪，振

可从以下几点检测出是否患上抑郁症：一、心情抑郁：抑郁症患者每天的大部分时间心情都是抑郁的，不过在儿童和青少年中

一定要坚持锻炼，抑郁症的患者有行动迟缓，邋遢，懒惰的情况，长期这种情况会严重损害身体机能加重患者消极负面情绪，

抑郁症患者可以选择以下几类食物来食用：1. 可以选择含微量元素硒、锌、铜丰富的食品，如各类干果、海鲜等来食用；

产后抑郁症指女性在生产后出现明显的抑郁症状，患者会出现情绪低落、兴趣丧失、精力疲乏、焦虑、暴躁、注意力不集中、

抑郁症主要是根据病史和精神检查来确诊：在过去的两周时间，患者大多数时间感到不高兴，兴趣减少，自我评价低，感觉记