焦虑情绪是人们在面对特殊情况进行适应时，在内心激起的不愉快的情绪，它是一种很常见的心理体验。人性充满矛盾，人生

一般情况下焦虑失眠多考虑是由于肝火太旺或者是脾虚导致的。患者平时可以多吃一点促进睡眠的饮食，比如说莲子，核桃，

焦虑失眠首先考虑神经衰弱，神经调节紊乱而导致的。建议，第一平时要多吃一些坚果类食物，例如核桃、葵花籽等等；第二

不排除是有这种可能性的，但是要根据具体实际诊断及实际情况进行判断。在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情

胡思乱想，婚姻不幸福，不高兴，生活在恐惧中。这种情况一般考虑可能会与你日常生活环境精神紧张，缺乏安全感及个性敏

看了你的讲述，你现在的神经衰弱情况不太好，时而神经衰弱，时而睡的还好，神经衰弱是因为你精神紧张。指导意见：根据