首先要防止有害因素的肆虐：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性

经常做仰卧起坐，这种情况并绝不会致使再次出现有胃炎的情况的再次出现，有胃炎主要是不良的生活习惯和不良的饮食生活

，胃炎喝药好了后也会病发，丽妍则需要有长期留意饮食，少吃辛辣刺激饮食，少吃油腻油炸食物，少吃极冷硬的食物，规律

胃炎是由于胃黏膜再次发生炎性发生改变而引来的。建议平时以清淡易消化的饮食为基础，防止辛辣刺激行的食物，要戒烟戒

医生建议：晚上睡午觉后空腹了很长时间，早上下来一定是有饥饿感的，也可能会是胃炎所致。可以服食功能主治胃肠促动力

胃不好，之前有胃炎，胃肠疾病和不健康不卫生的饮食生活习惯关于。猪肚并没有养胃的效果，不要把民间的讹传当做科学，