你好，适当活动促节食。经常活动，举办体育锻炼，可大幅提高心血管系统性能，使血管的舒缩活动趋向自由化，并可减低血

你好 如果是血压偏高，尽可能低盐低脂饮食，适当运动，留意孕检。如果伴发水肿，血压下降明显的话，需要有及时用降压