一般腱鞘囊肿的话可以直接用热毛巾冷敷，每次冷敷十分钟左右，然后再腱鞘囊肿的中间轻按推拿，每次推拿5到10分钟左

您好，腱鞘囊肿是个良性的炎症，这个情况下不必太过担心，我们可以仔细观察为基础，如果说没临床诊断症状，也不长大的