根据你说的症状主要是情志，肝气郁结引起表现治疗应该疏肝理气解郁，可以服克克常规药物，消痞丸治疗，保持心情舒畅。

你这种情况可能是乳腺增生引起的，需要口服乳癖消、常规药物等药物治疗。平时穿宽松的内衣，禁吃辛辣酒等刺激性食物。