血管狭窄者易发生脑供血不足,进而引起头晕等症状,平时要多活动颈椎,不要长时间低头,低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,

关于心血管疾病的原因可能是由于平时缺乏锻炼导致的，也可能是由于经常吃一些油炸食品引起的，如果平时经常吃一些高脂

对于日常的饮食起居应做到：居住环境安静、明亮、舒适、通风；饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，保证充足的维生素和蛋白质的补

对于心脑血管患者来说，可以吃含多种氨基酸、营养元素的可以软化血管的木瓜。富含维生素和果胶的草莓，有利于防治动脉

病人在去除药物治疗的同时，改善饮食习惯。饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、瓜类和粗粮，少吃油腻及含脂高的食物，如动

在保证正常营养的情况下，可以适当的多吃茄子，茄子可以增强毛细血管的弹性，从而起到改善血管堵塞的情况。海带的营养