女人月经腰痛可以吃些肉类，蛋白质，平时要多锻炼身体，增强体质，月经疼痛的原因有很多，有气虚和血虚这两种，痛经厉

扭伤了之后，它会出现肿胀，这是正常的，就是由于损伤出现出血或者水肿，首先一定要停止运动，要到医院去检查一下，软

缓解腰酸背疼的方法有以下几种:第一种，要起来多走动走动，扭扭腰或者做几个深蹲，这样可以有利于缓解腰部的压力。第

对于脚踝痛风患者，症状较重的可以服用苯溴马隆，服用碳酸氢钠水碱化尿液，每天大量喝水，超过2000毫升，加速排尿

膝盖疼痛的治疗：根据具体疾病的不同，所需要的治疗方法不同。如关节腔积液的形成，可以采用微波治疗，红光治疗等，使

引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,

腰部以及腿部如果有酸痛不舒服，这样一个症状的时候，首先就是要考虑可能和平时运动劳累，弯腰劳累或者走路多了，可能