做手术的原因就是保持运动功能，所以，一定要争取练到不影响运动的程度才行。
但要注意，功能不会随时间慢慢恢

你好，据你所述的情况，应该及时到医院骨科详检正骨治疗，这个恢复需要一个过程的，局部还不能乱动，需要固定三四周以

根据你的病情考虑可能已经成习惯性肩关节脱位，保守休息固定治疗不太可能治愈了，不可能把损伤的肌肉韧带修复了，要考

你的这种情况可能是肩周炎，是肩膀周围的软组织无菌性粘连，引起屈伸障碍，同时引起疼痛，可以考虑做局部封闭治疗或针

你好，根据你的描述，建议口服风疼片，或者舒筋丸治疗都可以的，另外如果看中医方便也可地中医，进行中药治疗效果很好

你好， 根据你说的情况可以通过针灸，推拿，小针刀，内服中药调理，平时可以多运动锻炼肩部的肌肉练习。注意休息。同