中药救治直肠炎效果一定。具体的药方，需要有大夫根据你的具体病情和身体情况等资料而定。建议你去医院中医科或肛肠科

可以多做许多有氧运动，比如说跑步，不送，广场舞，打篮球等活动，但是必须足量，不要一次性的做太多，患者可以动用许