根据你所说的情况来看，你现在正好处在更年期，你可以吃坤泰胶囊，调养一段时间看一看，祝你好运。建议你不要紧张，始

更年期月经最少二十多天，最多一个月，血块特多，不正常建议：你的月经紊乱出血量多，应当抽血化验个激素水平，看一看

很高兴为您解惑!您叙述的这种情况可以口服谷维素，调整睡眠。更年期睡眠质量差可以留意适当的增强活动，可以口服助眠

根据你的情况，你拥有围绝经期了，月经紊乱，口服炔诺孕酮可以。目前破皮多，建议你做个彩超，无异常时做个诊刮，剔除