丹田分三：上丹田为印堂，在两眉头连线的中点。 中丹田为膻中，在两乳头连线中间。 下丹田为关元，在神阙穴（肚脐）

可以拔罐的,但较好在有经验的中医指导下选取部位,注意力度、温度,避免烫伤，时间需要严格控制，增加营养补充维生素

你的这种情况可能是腰椎病变压迫引起的，有腰椎间盘脱出，腰椎骨质增生，建议先拍个腰椎片子看看然后再对症治疗，按摩

你的这种情况可能是皮下出血，这种出血可以像针眼，称为瘀点；也可以呈一大片，如果没有压迫症状可以不用治疗，严重的

一般是火罐留罐过久或是体内湿气过重，不必要太担心，可以剌破让水流出，再消毒，没有什么大碍。如果出泡了，应该用消