所谓的失眠，是指睡眠障碍的一种，睡眠障碍分为两种，一种是睡眠过多，一种是睡眠过少，睡眠过少就称为失眠，失眠的症

失眠指的是多种原因引起的睡眠时间不足，或者睡眠质量差等睡眠障碍，包括入睡困难、睡后易醒、醒后无法再次入睡等。具

失眠的症状一般有浅睡、易醒、入睡困难等。而过度思虑、用脑过度,或者是紧张、压力大或者神经系统衰弱都可导致失眠。