失眠一般不会引起尿频，失眠通常会引起入睡困难或者是早醒，从而导致白天的正常活动受到影响，比如白天精神状态不佳，

经常服用大量的茶叶是会出现失眠的症状的，因为茶叶含有茶多酚以及茶碱，对于大脑神经有兴奋作用，如果经常喝茶，可能

失眠掉头发的原因如下，机体正常的睡眠时间是头发获得营养成分的较好时期，充足的睡眠能够保证头发营养的正常摄取，促

肝郁气滞完全可以导致失眠，长期的肝郁气滞、肝经气血不畅通会引起焦虑和抑郁，都会引发失眠的症状，出现脾气急躁、无

长期失眠的话会引起头痛，因此长期头痛失眠的患者，可以服用安眠药物来针对治疗。当然不同的失眠类型，选择不同的安眠

最近老是失眠有可能是长时间熬夜引起生物钟改变所导致，也可能是学习或者是工作过度紧张，压力过大所引起，放松心情、

失眠的自我疗法是不通过服用药物，通过自我调节来治疗失眠。具体方法有：1、改善睡眠的习惯和环境。要求黑暗的光线，

1、分娩后，产妇的休息时间需要与婴儿的休息时间保持一致，否则身体得不到足够的睡眠时间，不利于身体的恢复。然而，