肠胃不舒服而致使睡眠不佳，再次出现眼睛干涩酸痛的表现出，考量为干眼症引来的。眼睛局部可以考量点人工泪液眼药水，

晚上睡不着觉的原因是比较多的，经常的没规律的生活方式，也是致使晚上睡不着的个原因，晚上的时候有些人讨厌看手机电

这个主要是再次出现了入睡困难，入睡困难主要是与睡前焦虑烦躁有关系，可以在睡前阶段实施调整，首先要留意睡前不要吃

老年人睡不着觉的原因是比较多的，首先要考量的是因为深度睡眠比较浅容易被惊醒，再就是深度睡眠的时间比较短，所以说