你好：根据您的描述，您这个情况建议您多运动，多锻炼。 指导意见： 建议：多休息，多喝水，多增加营养，多锻炼，多

年龄？体重？身高？何时开始发胖？生孩子前体重多少？孩子多大了？怀孕时**体重是多少？目前情况？

吃一些健脾的药，健脾丸就可以的

根据你说的情况减肥较好的办法就是运动锻炼，控制饮食，配合针灸推拿，中药调理看看