问答分类

导航

每天运动两小时一个月能瘦多少 1条回答>

李兰群主任医师

提问

运动减肥瘦几斤跟你的体质有关系的,所以没人的情况不一样,要节食,最重要的就是有氧运动。只有有氧运动方才能消耗脂

减肥有效方法是有哪些 1条回答>

李兰群主任医师

提问

第一个有效方法就是适当地喝水,而不是让大家每天喝一些的水,盲目喝水对于自己健康以及节食都是没帮助的。每个人每天

应该用什么方法减肥比较快 1条回答>

李兰群主任医师

提问

您好,第一个有效的节食方法就是适当地喝水,而不是让大家每天喝一些的水,盲目喝水对于自己健康以及节食都是没帮助的

为什么说月经期间减肥比较快 1条回答>

李兰群主任医师

提问

女性在月经来潮期间要注意防寒,特别是腰部及腹部防寒,衣物不要随意减少,不要吃极冷辛辣刺激性食物,经期不要吃过甜

减肥女生一天需要消耗多少卡路里 1条回答>

李兰群主任医师

提问

消耗热量时,虽说成人的基础热量消耗是每天长高1600~1800大卡,但是每个人真正的基础消耗都是不一样的,年龄

上一页323334下一页