是可以增进吸收，节食主要以节食加活动为基础，平时饮食压制及恰当活动是可以节食的。节食是很慢的个过程，一切快速的

正常吃金针菇的时候是绝不会致使发胖的，因为金针菇里面主要是含有纤维素，碳水化合物等多种营养物质，所以里面是绝不

可以吃，但是如果摄取碳水化合物过多，身体屯积的能量会增强，人就容易肥胖。因为：碳水化合物是性命细胞结构的主要成