造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变

你好！根据你的叙述考虑你是亚健康的一种情况。建议消化交联维生素食疗。你的这些症状都是植物神经功能紊乱引来的，主