你好，并没有什么方法丰胸最有效，因为通过手术来隆胸的方法也是具备一定的风险性，但是现在的医学技术也比较发达，相

活动丰胸就是平时可以做许多扩胸活动，或者是溜冰等，这些活动主要是锻练胸大肌的，当胸大肌比较发达下来之后，胸部也

中医丰胸并不是很靠谱，因为它的效果并不是很明显，也不是很理想，想要丰胸的话可以多吃许多高蛋白质的食物，比如说猪

如果已经过了青春发育期，想要丰胸的话建议决定假体丰胸或者是自体脂肪丰胸，效果会更好许多，因为普通的许多丰胸方法

你好，19岁的话想要丰胸可以多吃许多高蛋白的食物，也可以多吃许多木瓜，都是有利于丰胸的，在平时睡午觉之前可以做

一般情况下，手术的话是需要有根据你的建议来决定的，有的是决定自体的方式，就是将自己身体的其他部分实施嫁接，这种

断奶以后想要丰胸，如果不是特别着急的话，可以先偿试几下生活中的方法，平时动用正确的手法在胸部实施推拿，然后同时